平时要调养好胃，要清淡易消化饮食，比如面条，同时要多运动，跑步，增强身体抵抗力，避免强阳光照晒，可以做局部的热敷，按摩，但如果非常影响的情况下，去正规医院的皮肤科做激光治疗。
痘痘抠破了的话，可以外用药物来进行涂抹，不要用一些刺激性的食物不要熬夜，保持良好的心情，同时也是要注意观察皮肤的恢复情况，可以用一些抗炎药物来进行治疗皮肤的情况。
背上会长很多痘痘可以用祛湿的方法来祛除因身体潮湿而引起的背部痤疮。我们通常可以多煮些椰子籽粥，加艾灸以达到除湿的效果。浴盐浴：如果背部有痤疮，可以用浴盐浴。洗完后，我们可以拿些水来减少皮肤的干燥。如果你背部有痤疮，进行运动疗法。运动是一种很好的解毒方法，可以使毛孔完全呼吸，但运动后，你必须洗澡。
一般属于体内湿热引起的皮下结节的症状，要看看是不是毛囊炎的情况，病情一直存在不定期的反复出现，需要重视起来及早到正规的皮肤医院让医生面诊判断，根据病情进行治疗。
考虑是皮肤过敏，多是因为吃了或接触了什么东西后诱发的，与个人的特殊体质有关。患者可以考虑到药店买一些相关的药物涂抹一下，一般能得到缓解的，平时不要吃刺激性的食物，还有海鲜类易过敏的食物，必要到时候到正规医院皮肤科进行确诊治疗。
