嘴里经常起口腔溃疡是因为自身的免疫力下降了所导致的，由于缺少了维生素所导致的。可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。平时有时间可以增强自身的免疫力，比如慢跑，打羽毛球等。
口腔溃疡是发生在口腔黏膜的一种溃疡类疾病，本身具有复发性和自愈性。对于经常发生的口腔溃疡，有可能跟身体缺乏维生素、免疫力低下以及存在系统性疾病有关系。以口服补充维生素的药物进行治疗。
嘴里经常有口腔溃疡要注意改善一下体质状况，注意大量喝水，避免辛辣刺激的食物，生活要规律，保持充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果经常锻炼身体，增强体质，平时多吃蔬菜水果，适当的补充维生素，注意局部卫生，也可去医院口腔科进行洗牙治疗，平时规律作息。
可以让宝宝口服一些抗病毒类的口服液，还有退烧和消炎的药物治疗。一般这是由于病毒或者是宝宝缺少一些微量元素引起的，可以平时多给孩子吃些水果，饮食清淡一些，如果长时间不好要去医院进行治疗。
给予漱口液或盐水漱口，然后在患处涂抹药物。注意休息，充足睡眠。保持心情舒畅，乐观开朗。多饮水，清淡饮食，多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜水果，如苹果、弥猴桃、菠菜等。禁忌油腻、过甜、辛辣刺激性食物。
经常口腔溃疡，应该是复发性口腔溃疡，又称复发性阿弗他溃疡、复发性口疮，是口腔粘膜病中最常见的疾病。治疗主要是对症处理为主，辅助全身治疗。可以局部涂敷，促进溃疡的愈合，减轻溃疡的疼痛。
