脚趾经常抽筋可能与缺钙惊厥有关。它也可能与腰椎疾病有关。患者要去甲级以上的正规医院骨科检查。可以抽取血液进行血钙浓度检查和腰椎磁共振检查。找出原因并给予对症治疗。如果测试结果没有问题，请注意生活中的后续护理。按时工作和休息，熬夜，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。吃营养丰富的食物，多吃含钙高的食物。
可能是由于体内缺少钙元素引起的。也有可能是由于气血的不通畅导致的。可以适当的补充一些钙片，然后平时吃一些益气补血的食物，比如红枣桂圆还有枸杞，同时要保持一个良好的心态，避免一些不良情绪的产生，保持心情舒畅，注意适当休息。
白天腿部的运动量过大或者用力过度造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未能得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它就会刺激引起抽筋。夜间睡眠时，腿和脚受凉，可能会引起一个腿部肌肉痉挛。当人体发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋伐值降低，低于正常现象的刺激强度。
小腿晚上抽筋，通常有几种可能性。首先考虑是不是缺钙，由于缺钙或者是骨质疏松，引起肌肉痉挛。白天过于疲劳，长时间的站立或者是行走过多，晚上没有得到有效的休息，乳酸堆积造成的腿抽筋。
心脏抽筋样疼符合心绞痛的表现，患有冠心病或者是患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，风湿性心脏病，感染性心脏病，内分泌性心脏病，血液性心脏病和营养代谢性心脏病，以及心绞痛，都会引起心脏刺痛或者是抽筋一样疼痛的症状。
孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下：
孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解腿抽筋的情况。
