手挤压可以在一定程度上消除痤疮，但建议平时用温水清洁面部，防止一些污染物积聚。严重的话可以去医院进行治疗，涂抹一些药膏。平时以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合。
平时的时候如果有痘痘，尽量不要用手去抠，可以用点儿治疗痘痘的药膏。可以使用对症的药膏进行涂抹。这种药膏能够用于治疗痘痘遗留的疤痕或者是痘坑。如果痘坑特别严重的时候，那可以用激光治疗。
痘痘一般是指痤疮。有脓的痤疮不挤通常不会消。
痤疮是痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起的一种皮肤炎症，表现为粉刺、脓疱等，有脓的痤疮不挤一般是不会消的。需要注意的是，如果患者自行挤有脓的痤疮，可能会导致形成痘印或者痘坑，甚至引发感染，因此一般不建议患者自行挤痤疮。建议患者及时就医，遵照医嘱使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
用药期间，要多喝温开水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如生菜、苹果等，忌辛辣、刺激的食物，以免影响皮肤恢复。
只要冒白点就要挤掉，那些是发炎的细胞，皮肤很难自己消化的。但是一定要注意卫生，用暗疮针，挤之前要洗脸洗手，器具要用酒精搽一下。要挤到血水出来。至于还没有冒白点的包等熟了再挤。
粉刺不挤自己有可能会消掉。
粉刺是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。造成粉刺的因素是多方面的，不仅有饮食方面的因素，还有不良的生活习惯、不健康的生活规律、甚至一些炎性疾病等也会造成粉刺的产生。
如果是非病理性的因素导致的粉刺，一般不用挤出来，改变日常的生活、饮食习惯之后，粉刺就会消失。
如果是病理性因素导致的粉刺，一般不会自己消掉，需要去医院皮肤科使用药物，如维A酸类、抗生素类等药物治疗。治疗期间，不可以用手挤粉刺，注意保持局部皮肤清洁，避免搔抓，选择清淡的饮食。
