红外线理疗灯对皮肤是无害的。红外线理疗可以促进血液循环，活血化瘀。所有的电器都有辐射，但这种辐射是电磁辐射，不是电离辐射，对人体没有伤害。红外线可以产生热量，能够促进血液循环，对于炎症、霉菌有辅助治疗作用。
宫颈糜烂手术治疗以后，7~10天的时候有阴道出血现象，应该考虑是宫颈脱痂期出血，可以暂时观察，只要出血量不超过月经量，可以不用到医院进行检查。会阴道出血半个月左右。
红外线祛痘多数有效果，保持皮肤清洁和卫生，避免经常受到紫外线照射。
长痘痘利用红外线光波产生一定高能热量，进入皮肤内部，对毛囊组织能够达到刺激作用，加快皮肤新陈代谢，还可以对炎症吸收达到促进作用，而能够治疗痘痘，因此是有效果的。
长痘痘期间可能会导致局部皮肤红肿或者疼痛，避免对局部抓挠或者揉搓，预防感染，需要在医生指导下口服头孢克肟颗粒或这阿莫西林胶囊，能够消退炎症反应。
平常保持规律作息，做到早睡早起，不要经常熬夜。
一般宫颈中度糜烂不需要手术。
宫颈糜烂是一种生理现象，目前被称为子宫颈柱状上皮外翻，也就是所谓的子宫柱状上皮外翻。在没有雌性荷尔蒙影响的情况下，宫颈鳞柱的边缘接近于内部，子宫颈的表层非常平滑，在雌性荷尔蒙的刺激下，鳞柱的边缘会向外移动，从而使其外表呈现出一种腐朽的样子。更年期女性体内的雌性荷尔蒙分泌降低，子宫颈鳞柱的边缘会回归到子宫颈的内测，表面平滑，属于正常的正常情况，不需要特别的治疗，但是要进行子宫颈的筛查，宫颈tct和hpv检测，如果这两项都没有问题，三年以后可以再进行复查。
一般情况下，肌肉拉伤的患者能贴红外线膏药。红外线膏药具有热疗的效果，能够促进局部血液循环，对治疗肌肉拉伤能起到一定的作用。建议患者前往医院进行详细检查，明确诊断后再贴红外线膏药进行治疗。对于病情比较严重的患者，通常需要结合口服药物进行治疗，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、精氨酸布洛芬颗粒、骨伤复原丸等。
红外线对怀孕和胎儿的危害并不大，但也不宜长期与之打交道。
怀孕期间孕妇要特别小心，不要把自己置于险境。无论何时，都要考虑到胎儿的身体健康。红外线也是一种射线，但是与电磁波的区别在于，红外线的穿透力仅为2毫米，无法穿过子宫，直接侵入到胚胎内部，所以短期的照射，对胎儿的生长没有任何的负面作用。
平时注意不要常见接触电脑、电视等电子产品。
