我想长胖点怎么办啊??我每天的饮食还不错啊,胃口也...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想长胖点怎么办啊??我每天的饮食还不错啊,胃口也好运动量也不错就是不长肉啊纠结。。没有我最近在健身建议吃点什么东西补充下最好??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉振 医师 新乡市电池厂职工医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,根据你的描述每天的饮食还不错啊,胃口也好运动量也不错就是不长肉,初步考虑是不是吸收不佳及饮食搭配的问题
意见建议:你好,建议多吃易消化食物。多吃蔬菜、水果、合理搭配饮食为宜。
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。