来例假的时候，如果你的血是黑色的，量少的，这是因为在来例假的时候肚子受凉，或者是因为吃了一些生冷的东西，所以才会出现这样的情况。
可以口服活血化瘀的药物，也可以口服红糖姜水。还可以服用七制香附丸、散结止痛胶囊等药物进行调理，具有活血化瘀、缓解疼痛的功效。女性经期要注意保暖，避免吃寒凉的食物，同时要注意个人卫生。
如果出现药流后月经为黑色、量少的情况，建议先查找原因，然后对症治疗：
1.药流后如果阴道流血时间长，可能会引发感染，致使出现月经为黑色、量少的情况，建议可以按医嘱使用药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等。
2.如果药流后引起宫腔黏连，也可能会导致月经为黑色、量少，建议要做彩超检查、宫腔镜检查，明确诊断以后再对症治疗，然后通过清宫术、刮宫术等手术进行治疗。
人流后如果月经黑色量少，可采取药物治疗和生活护理相结合进行改善。因此患者可以首先使用一些活血化瘀的中成药来进行调理，建议口服血府逐瘀胶囊或者桃红四物丸，也可以服用一段时间的益母草颗粒，对于改善局部淤血症状导致的月经颜色发黑、月经量少等情况都有很好的效果。其次，患者在治疗期间可通过注意多运动，来增强体质，促进局部血液循环，避免让腹部遭受寒冷空气刺激，在综合的调理的情况下，有助于尽快使月经的颜色和量恢复正常。
月经第一天经血是黑色，量少，女性可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
月经第一天经血是黑色，量少考虑是寒凝血瘀引起的，女性可能会出现痛经的症状，女性可多喝温水，或是喝些姜糖水促进经血的排出。如果女性的情况比较严重，女性可以在医生的指导下使用活血化瘀药物进行调理，可以服用桃红四物汤或者通瘀煎的加减方进行调理。
通常情况下，大姨妈黑色量可以通过药物治疗、日常护理等来治疗。具体分析如下：
月经颜色发黑、量少考虑可能是内分泌失调，妇科炎症等引起的。但在中医认为气血瘀滞导致的，建议服用益母草和乌鸡白凤丸进行调理。同时在月经期或月经前一定要注意保暖，避免着凉，禁止吃凉的食物以及辛辣刺激性食物。在经期可以喝益母草颗粒和红糖姜水促进血液循环，加大血量。在月经期一定要以温热饮食为主，避免因为色深量少，出现痛经症状。
月经量少周期不稳定是因为雌激素的水平比较低影响的，需要安排抽血看看，如果没有及时调理和治疗很可能会影响到正常的怀孕的，所以还是多进行有氧运动，多调理身体看看效果的，不要有熬夜的习惯。
