婚后月经不正常可能与结婚后的生活节奏,环境变化,精神因素,情绪波动这些因素有一定的关系,如果月经周期有明显的异常,建议先去医院做检查,平时需要注意保持生活规律,避免熬夜,保持良好的情绪。
女性有正常的月经不代表会有排卵,排卵与卵巢有关系,没有排卵,大多数与卵巢功能异常有关,如多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征、甲状腺功能低下等,都会导致不排卵的,通过做彩超监测排卵,进一步检查明确原因。
常月经周期是28天左右,提前或推后一个星期之内属正常的,出现月经不规律考虑是内分泌激素水平失调引起的,具体需就诊医院查子宫附件B超及性激素六项检查明确,平时注意生活饮食规律,不要熬夜,注意外阴清洁卫生。
月经血正常的颜色是暗红色,除血液外,还有剥脱的子宫内膜碎片,脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉,25%来自静脉,所以月经血正常颜色并不是鲜红色,而是以暗红色为主。
缓解月经不调的方法:注意外生殖器的卫生清洁卫生,避免性交才能够预防感染。避免吃生冷、酸辣等刺激性等食物,注意保持大便通畅。牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等要多摄入,不要吃生冷瓜果。在经期一定要注意休息,不要过于劳累,避免动气,保持乐观的心态。