维生素C和维生素E可以一起吃的,可以选择早餐过后或者是晚上睡觉之前吃。维生素C和维生素E是一种抗氧化物质,可以清除体内的自由基,防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。可以淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,增强皮肤的弹性,延缓衰老,维生素C还可以促进体内钙铁的吸收,预防缺钙,预防缺铁性贫血。
痘痘肌肤通常可以用vc水。
vc水具有抗氧化性,有阻止黑色素沉淀的效果,可以帮助改善皮肤色素沉着,但是并不具备治疗痘痘的作用。
如果痘痘比较多,可以在医生的指导下使用外用药物进行治疗,比如阿达帕林凝胶或者是过氧苯甲酰凝胶,但若痘痘的数量比较多,一般需要采取果酸祛痘的方式治疗,可以去除过度角化的角质层,能抑制皮脂分泌,还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,从而达到治疗的效果,治疗过程当中尽量不要使用劣质的护肤品。
怀孕了可以吃vc.在怀孕期间需要的营养成分比较多,特别是维生素和蛋白质,可以适当的补充,但是不能过量,在怀孕期间,需要在医生的指导下服用的。定期去做产检和各个阶段的筛查。平时不要劳累,不要熬夜,多注意休息,不要做剧烈运动。
感冒的时候可以吃VC片,如果是病毒性感染,感冒有一定的自限性,依靠自身的抵抗力就可以清除体内病毒,这个时候服用VC片,可以提高身体微量元素能够增加抵抗力。VC也可以减轻病症并缩短感冒的病程,但是不能把VC当成抗病毒药物,可以结合感冒药一起使用,效果会比较好,VC对中药和西药都没有冲突,可以作为辅助药物进行使用,建议患者在感冒期间多喝水,有助于病毒排出饮食,以清淡易消化食物为主。
甲状腺功能亢进的患者,在没有得到有效控制的情况下,一般都会出现B1、b6等B族维生素的缺乏,因此,可以多吃一些蔬菜来补充维生素,而维生素b1就是B族维生素。通常情况下,这两种药可以长期服用,只要维持在一定的水平,适当的补充维生素b1,对身体不会造成伤害,而甲亢的药物一般都是建议长期服用,两者之间并不矛盾,不用过于担心。
一般情况下,避孕药跟维生素C一起吃。
维生素C不仅可以补充维生素,也可以有效降低避孕药的副作用。有助于减轻阴道不规则出血、恶心呕吐等反应。需要注意的是,避孕药副作用比较大,可能还是会有一定的影响,所以建议不要频繁的服用紧急避孕药,否则可能会对子宫内膜产生干扰,可能会导致月经紊乱,还可能会引起闭经。建议使用常规的避孕手段,比如说放置宫内节育器或者皮下埋植剂或者使用避孕套。