甲状腺结节是不能自愈的，甲状腺结节分单发和多发，多见于中年人群，高发于30到50岁的女性。甲状腺结节之所以发病率越来越高，除了和环境、碘的代谢异常，也和精神压力、情志不畅、饮食习惯有关系。不过令人欣慰的是，虽然甲状腺结节发病率很高，但绝大多数均为良性，恶性的较少发生。
甲状腺结节禁忌食用辛辣刺激性的食物，以及含有辛辣刺激性佐料的食物。同时不能食用含有高碘的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。当然也不可以抽烟、喝酒，不宜喝过浓的茶水以及咖啡等饮品。
患有甲状腺结节的患者，也可以适当进行训练。
当然在训练前，必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大，患者出现压迫症状，不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加，可能出现压迫症状，呼吸困难，患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节，如果有自主分泌甲状腺激素的作用，或者被认为并发甲状腺功能亢进症，也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常，患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。
甲状腺结节是指甲状腺组织内的结节性肿物，可随吞咽动作随甲状腺上下移动，具体病因不明，可能与摄入碘过多、病毒感染、饮食习惯、环境污染刺激等因素有关。临床症状不明显，中年女性多见。明确良性的，可以定期观察，恶性的，可以恶性手术治疗，饮食方面不要多食高碘食物，禁食辛辣食物，多食易消化营养丰富、高热量、高蛋白、高维生素和适量脂肪的饮食原则。
甲状腺结节的患者不宜吃高碘食物，海带这类海产品是不宜食用的。甲亢禁忌含碘多的食物，如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。海带含碘最多，其他海产品如海藻、紫菜和虾皮、贝类等，也都含碘丰富。
甲状腺结节的消融术是有术后并发症的，有可能会导致神经损伤，消融的治疗过程当中，是有可能损伤喉返神经导致声音嘶哑，这是最常见的并发症。也有可能会导致出血，甲状腺旁边红色和蓝色都是甲状腺的血管，甲状腺是血流非常丰富的一个器官，因此在手术过程当中是有可能血管破裂出血的。
