一般情况下，最近几个月来月经量少的原因较多，需要对症治疗，具体内容如下：
女性经血量明显下降要看具体的年龄，40多岁有此症状，说明有接近绝经期的迹象，而年纪较轻的病人，则有可能是乱巢早衰，不管是什么原因，都要到正规的公立医院做性荷尔蒙和子宫、卵巢的彩色超声，确定女性经期下降的原因，然后再结合具体的检测，确定最佳的治疗方法。
出现月经量少的原因也是比较多的，比如是多次的人流手术或者是宫腔之内出现感染，还有就是内分泌紊乱，都有可能会导致女性的月经量比较少，所以在出现月经量少的时候，及时到医院去检查一下性激素6项或者是血常规检查以及腹部B超的检查，然后可以中药来进行调理。
人流后月经量少了可以通过日常护理、及时治疗等方式来干预。
人流对女性身体的伤害通常较大，可能会导致子宫内膜受损，从而出现月经量少的情况。建议女性在保持良好的心态，要注意腹部的保暖，并保持私处的干净，天要经常换洗内衣、内裤，同时要避免食用生冷、辛辣等刺激食物，如冰淇淋、辣椒、生鱼片等。
如果上述措施的改善作用不明显，女性应及时就诊，通过B超、性激素六项等检查来明确原因，再进行针对性的治疗。
宫寒月经量少，在经期间需要注意保暖，防止受凉感冒。可以对腹部进行热敷，有利于促进血液循环。还要注重饮食要以温热温补的食物为主。忌吃辛辣刺激性生冷的食物。还要心情放松，保持愉快，适当活动。
跑步一般不会导致月经量少，跑步是正常的体育锻炼，可以增强体质，通常不会对月经造成影响。但是如果在月经期跑步，有可能会出现疲劳的症状，严重时可能会引起子宫内膜异位症。如果月经出现减少建议患者去医院明确具体病因，针对病因对症进行治疗，同时月经期间应该减少跑步次数，避免对身体造成影响，不利于患者恢复月经正常。
