以前又腰突。D1突出，3.4.5膨出，经中医自疗后康复。
么样矫正向左侧的腰，现在人是歪的。
腰椎盘向左突出不可以压腿。
脊柱的神经根聚集形成坐骨神经，沿着大腿后方的小腿和足底，从而控制了下肢的感官和动作腰椎盘向左突出可能左对神经根会造成炎性病变，如神经根肿胀，使其活动范围显著减小。如果这时候做压腿练习，会对坐骨神经造成一定的牵扯，从而对神经根造成更大的刺激，从而造成神经的损伤，从而造成腿部的疼痛和麻痹。
于睡觉的姿势没有特殊要求，以不引起不适症状为度，一般估计还得需要2到3周的时间恢复。建议平时注意避免久坐久站及弯腰劳累，注意轴向翻身，可以理疗科行患处红外线照射治疗，平时注意患处保暖，可以同时进行局部针灸治疗。平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿，避免脊柱进一步畸形下去吧。建议摆正自己的心态，不要太在意自己的外形，心里活的阳光一点，只要身体都健康的才最重要。
很多的男性阴茎，都有点儿歪的，这是正常的，但是自己是一定要改掉手淫的不良习惯，只要是能够正常的勃起，同房，那么就没有问题的，平时多增加锻炼，增加运动就会好的。
腰疼身体向一侧歪了的原因如下：
腰痛身体向一侧歪，是腰部疾病症状的一种常见表现。主要是由于腰间的肌肉抽筋，造成了脊柱的侧曲。大多数时候是姿势性的脊椎侧弯，解决了腰疼之后，腰部的肌肉能得到缓解，从而可以使脊椎的侧曲得以缓解。患者可以卧床休息，热敷、按摩腰部，戴护腰。可以到正规的医疗机构做一些针灸或者理疗，例如用中药熏洗。可以口服一些用于放松肌肉的药物，例如：盐酸乙哌立松。
一般情况下，宝宝趴着身体往一侧歪倒，可能是正常现象，也可能是脑瘫。
1.正常现象：宝宝的身体比较柔软，没有足够的力气支撑其抬头、翻身，且宝宝的身体处于不对称姿势，就可能会出现趴着身体往一侧歪倒的情况。这种情况一般属于正常现象，家长不用过于担心。
2.脑瘫：如果宝宝趴着身体往一侧歪倒，且出现侧翻的时候，主要是因为头部被动，头部不被动改变姿势，侧卧时还出现哭闹的情况，就可能是脑瘫引起的，建议家长及时带其去医院就诊。
要检查看是否斜颈等现象，要注意护理的，不要老是朝一侧睡了，营养也要全面的。天气好要多户外活动，晒太阳比较好的，营养也要全面的，病毒性感染的一些问题所造成的这种表现，可以有一定的缓解，然后再考虑其他的方式。
