偏头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所,在炎热的夏天避免将室温调得太低,或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
偏头痛是比较常见的一种原发性头痛。这种头痛可以是一侧头痛,也可以是双侧的搏动样疼痛,一部分患者具有怕光,恶心,呕吐等临床症状,持续大约几个小时到两三天。在发病之前常常有劳累,熬夜饮酒等诱发因素。偏头痛如果持续出现一侧疼痛,需要警惕是不是由于脑动脉瘤或者颅内肿瘤等原因引起的。
左侧偏头痛病因可由血管因素所致,多种病因导致颅内外血管萎缩、扩张及血管被牵引或延伸,神经功能紊乱等。建议可以根据头痛部位进行针灸、按摩,额头痛取印堂、合谷、阳白穴、双侧痛取百会、后顶痛取风池、外关。
对某些不典型的疼痛应及时去医院就诊并对症处理。日常生活中还应注意饮食营养的平衡,食用新鲜蔬菜、水果,忌食辛辣刺激性食物;此外,还必须加强体育锻炼以增强体质。
可能是丛集性头痛,也可能是青光眼引起的,如果有筛窦炎时也可以出现,丛集性头痛是一种原发性神经血管性头痛,头痛持续时间为15-180分钟不等,可以突然停止,也可以缓慢缓解,必要时要到眼科进行诊治。
偏头痛头皮疼,具体分析如下:
当风寒感冒时头由于受了寒毛孔就会缩小,血液就不会流动了,而且神经系统在这个时候也会变得格外灵敏,因此感到头皮酸痛。这时可以适当按摩头部穴位,刺激经络来疏通经脉,使全身气血运行顺畅,从而起到缓解疼痛的作用。嘱起居有节,注重劳逸结合,不应过分紧张和劳累,否则,可导致头痛病发作,应加强功能锻炼,如慢跑、散步、游泳、太极拳,帮助提高病情。