要到25岁才会完全停止生长。要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的，注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。也要多锻炼，多运动，多做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
身高的决定因素是先天的遗传因素和后天的营养因素，如果父母的身高比较矮，那么再增高的可能性不大；除此之外，还应该考虑是否因为睡眠不足以及精神压力过大引起的，从而进行调整。可以多吃富含蛋白质及维生素丰富的食物，多做跳高打篮球等运动，有利于长高。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件，如果骨垢线还没有闭合的话，还会再长高。
指导建议：平时要注意保持充足的睡眠，饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动，比如打篮球跑步等也有助于长高。
16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
17岁正常身高在一米七五左右，但是身高受遗传基因影响，与后天的饮食习惯和生活习惯有关。另外每个人生长发育的年龄是不完全一样的，最好是做一个抽血化验，进行骨龄测试，还有拍x线，看看骨垢是否闭合。促进生长发育需要进食种类尽量丰富，多食豆类，排骨海鲜，有利于骨骼的钙元素吸收，同时适当的增加体育锻炼，也会有助于身高的生长。
在这个年龄，如果身高不是很高，骨骺线必须及时检查。骨骺线可以通过x光检查来确定是否闭合。如果缺乏生长激素，必须及时补充和治疗。同时，它需要更多的活动，更多的锻炼和钙补充。
