失眠,难以入睡

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
失眠,难以入睡
这段时间难以入睡,晚上到2点以后才能睡着,好痛苦呀,要怎么调理呀!这两天在吃安神补脑液,效果不明显
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李永芳 医师 石家庄井陉县苍岩山卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 99402
问题分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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林洁港 医师 瓯海区桥下社区卫生服务站中医科
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,
已帮助用户: 15907
问题分析: 根据你说的症状主要是是神经衰弱引起失眠表现。
意见建议:治疗应该镇静安神养心安神,可以服用乌灵胶囊,枣仁胶囊配合针灸,保持心情舒畅看看。多运动锻炼、
相关问答

失眠很难入睡可以吃以下两种药:
1、舒眠胶囊。舒眠胶囊是治疗失眠的常用药物,具有药效好、副作用小的特点,在医学上得到了广泛应用。这种药的主要成分是酸枣仁、白种、僵蚕、柴火等,有一定的良心安神、真正的催眠功效。
2、脑灵素片。脑灵素片属于中成药,由昌耳、阴阳、五味子、酸枣仁、龟甲、鹿茸等成分组成。这要对补阳血、健脑安神的作用比较好。可用于治疗失眠、头晕、神经衰弱、心悸等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠后快速入睡的常用方法如下:
1、吃菊花在一定程度上可以帮助睡眠。
2、红枣干、桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干枣泡水或烧水。但如果有糖尿病,不建议这么做,以免造成血糖升高。
3、牛奶、酸奶等。还有助于睡眠,因为乳制品中含有酪氨酸,酪氨酸可以安神。晚上睡觉前两小时喝点乳制品,可以帮助入睡。
4、适当运动。成年人可以跑步,瑜伽,健身,每天健身30分钟左右。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚失眠难以入睡出汗心慌需要先到医院化验甲状腺功能,血糖,做心电图等,如果检查没有异常的情况下,是不需要治疗的,只需要在平时要注意锻炼身体就可以,保持心情舒畅,按时作息,睡前不要喝浓茶,咖啡等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:如果你说的情况,没有其他心理刺激引起,就考虑为抑郁症了。
指导建议:抑郁症治疗,对于你这样情况,我们常用抗抑郁药有:米氮平,盐酸曲唑酮,马来酸氟伏沙明等。其次,白天适量增加运动。还有就是增加与亲人的沟通获得更多的心理支持

张伟主治医师精神科青州市荣军医院
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,创伤性应激障碍,老年性器质性精神疾病

出现失眠,引起入睡困难的情况,可以在入睡前喝一杯热牛奶。同时在入睡前不要过于剧烈的运动,可以洗个热水澡,适当的对太阳穴的部位,颈部部位进行按摩。这些方法对改善入睡困难都有一定的调理作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可能是由于突然的精神刺激和外伤引起的。
建议去医院进行心理干预,及时调整。患者平时可能比较紧张,心理压力大,情绪紧张,晚上容易出现睡眠困难和失眠。作息不规律还会导致神经功能紊乱,出现入睡困难的症状。针对这种情况,建议患者调整心态,劳逸结合,放松心情,缓解心理压力。每晚睡前听听舒缓的音乐,泡脚,喝杯热牛奶,都有助于改善睡眠。对于再次入睡困难,也可以口服佐匹克隆胶囊改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。