献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食，尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物，能够让血小板和血色素升高相对较快，可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。
乙肝小三阳患者不能献血，种血液传染性疾病都是阴性，包括乙肝，丙肝，梅毒，艾滋病都要是阴性才能够献血的。所以乙肝病毒携带者是不能够献血的。乙肝病毒携带者应该定期检查HBV-DNA以及肝功能、肝纤维化指标，肝脏彩超等。
血浆也是血液的一部分。适当献血不会对身体造成危害，反而可以增强机体的造血功能，降低血液粘稠度，从而预防高血压、高血脂等疾病。但是，体质较弱的人群最好不要去献血。
患有高血压不可以献血，高血压病人献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，造成心绞痛，且高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常，献血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
高血压病患者不宜献血，主要是怕献血过程出现危险因素。因为高血压病人在献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，引起一时性缺血，导致心绞痛。此外，高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
高血压病不宜献血，主要是怕献血过程出现危险因素。因为高血压病人在献血时，心脏的冠状动脉易发生痉挛，可能引起一时性缺血，导致心绞痛。此外，高血压病人多合并有血脂异常，常有血流或血管异常。献血后血压下降、血流减慢，可引起血栓形成，易发生心肌梗死的意外。
