我是于2013年5月6日被被铁板划破，当地医生说不用缝针.....

拆线是比缝针疼的，因为缝合一般需要在局麻下完成，而拆线一般是不需要麻醉的，拆线一般没有明显的疼痛，都能耐受。如果局麻效果好，缝合也不会疼的。当然这和忍耐力也有一定的关系。

不拆的恢复的慢，且没恢复前在进行运动时，术部会有可能迸裂，在恢复期间需注意避免进行剧烈运动，可通过使用药物来帮助结痂并恢复，也可将饮食方面调整为帮助伤口恢复类的。

不提倡烧烤，可以炒熟吃。怀孕可以吃鱿鱼。因为鱿鱼富含蛋白质以及钙、铁、磷等营养物质元素。其中蛋白质可以提高机体免疫力，增强抗病能力，也可以达到母乳的催生，孕妇食用鱿鱼有利于胎儿的生长发育。

手指受伤缝针以后，患者要注意定期的到医院进行换药，可以促进患者伤口的愈合，换药的时候必须要注意严格的无菌操作，才能不对患者的手术切口产生污染。手指受伤缝针以后，患者还要加强手指的功能锻炼，防止患者出现手指僵硬。手指受伤缝针以后，患者要注意多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜当中富含维生素C以及纤维素，这些都能促进患者手术切口的愈合，对于患者是非常重要的。

铁板腰其实是指铁板腰治疗仪。铁板腰治疗仪能够软化血管，舒张毛细血管，加快血液循环，改善局部的微循环，从而使氧气以及营养物质供应增加，修复受损伤的细胞，恢复细胞的代谢能力。

铁板腰治疗仪的售价大概在1500元。
铁板腰治疗仪是针对腰椎病，尤其是腰椎间盘突出症的病人，可以用来减少腰椎的压力，同时也可以防止腰椎的弯折，防止腰椎的过度劳累，缓解腰痛，而且还可以给腰间的肌肉进行按摩，让身体的肌肉得到舒展，可以减轻腰间的酸痛。售价大概在1500元，但由于不同的厂商、型号、批次、原料、产品、材质，而有不同的价格。
腰椎间盘突出症、腰椎退变、腰椎肌劳损等疾病都可以使用，可以减轻腰椎的酸痛，改善生活品质。