如果平时不注意卫生就会导致尿路感染。如果吃辛辣刺激性的食物会导致上火，也会导致尿路感染的症状。需要及时的用消炎药物治疗控制病情的发展，还需要注意多喝开水，加速代谢，缓解症状。也可以多吃一些蔬菜和水果，这样对病情的恢复有所好处。
尿路感染通常是不注意个人卫生所致。
如果患者平时不注意卫生，有长时间不更换内裤、持续使用同一卫生用品等习惯，细菌通常会顺着尿道向上感染。在出现尿道感染后，患者可有尿痛、尿急、尿频等不适症状。建议患者到医院进行尿液常规检查。确诊后要给予适当的抗生素，同时要多饮水，以冲刷尿路，还要避免食用辛辣刺激性的食物。
为什么会患上尿路感染，主要是因为细菌逆行感染引起，尤其是女性患者中，发病率高于男性。尿液中出现细菌，通常是由于男性尿道比较细，比较长，所以不易发生尿路感染，且妇女因先天性尿路解剖因素，致使女性尿道短而宽而直，更易受邻近阴道的影响、在尿道和膀胱的同时，肛门周围的细菌也会逆行而感染。
一般建议患者在出现身体症状后及时就医，在医生的指导下进行治疗。
通常可以通过多喝水、不憋尿、注意卫生等方式预防尿路感染。
1、多喝水，每隔2-3小时小便一次，这是最有效的预防措施。
2、不要憋尿，憋尿容易导致尿路感染。
3、保持会阴部干净，特别在妇女中，妇女的阴道和尿道口聚集了许多细菌，尿路感染是前提，常注意会阴部清洁，勤浴，切忌坐浴或盆浴以免污染，例如便后污染等。
治疗期间，尿路感染患者应避免同房。
主要是因为尿路感染患者同房的时候，可以通过机械的挤压作用，挤压前尿道的细菌，进一步挤压膀胱，导致感染加重。还可能会因为性生活会对尿道粘膜造成损伤。有时候患者感染的时候，也可能会发生交叉感染。尿路感染本身和性生活有很大关系。所以尿路感染患者治疗期间不能同房，要多喝水，多排尿。
