建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状，所以，要得到充足的休息，并且增加营养，就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒，还可能出现血压下降、头晕不适的情况。
无偿献血时医生会在抽血前给献血者进行血型化验，并进行一般性的常规检查，体重不达标或近期发热、感冒者，会被劝阻。抽血前，血站会对血液进行肝功、肝炎标志物、艾滋病、梅毒等项目检查，相当于进行了一次免费体检。
在献血后喝酒对身体的损伤会比在献血前更加明显，因为随着人体血液的减少，人体会需要一段时间来恢复供血功能，使血液中的含氧量以及色素达到正常标准，喝酒很明显会影响这一进程，身体造成不可估量的损伤。
健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。
规定中有五条规定：心血管疾病、高血压、低血压、心肌炎、血栓性静脉炎等心血管疾病。高血压患者不能献血。主要是怕献血过程中出现危险因素。由于高血压患者献血时，心脏冠状动脉会痉挛，从而引起一时性缺血，引起心绞痛。献血对高血压患者没有任何好处，可能会导致突发疾病，如心梗、脑缺血等，也有可能导致受血者在输血过程中血压骤降。
