乙肝小三阳不能经常吃瓜子，毕竟瓜子也是比较的油腻的食物的了，是可能影响肝功能的情况的了。所以，主要还是注意复查，因为乙肝的问题，平时不需要处理，如果说有肝功能的异常，病毒复制的情况，那么就是要考虑使用药物的治疗的了。
饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。
乙肝小三阳病人适当的喝绿茶，白茶，红茶等。但是要以淡茶为主，浓茶可能会刺激肠道，引起胃肠功能失调。另外代茶饮如枸杞，菊花，决明子，蒲公英等，有一定的清肝明目，保肝利胆的作用，对于乙肝小三阳病人同样是适合的。
如果确诊患有乙肝的人，现在已经控制了，只是传染性降低了，并不是不会传染，性伴侣的接触，粘膜跟体液的接触，是很容易传染上的，所以定期复查还是很关键的，不过有乙肝也没有必要担心，只要控制好病毒的繁殖注意饮食习惯一般是不会影响生活的。
多吃含维生素丰富食物，多吃水果蔬菜，因为维生素具有保肝护肝的作用。乙肝小三阳，乙肝病毒在体内仍然有一定传染性，如果不及时治疗，长期肝脏纤维化有导致肝硬化的几率，出现症状，保持规律生活习惯，避免劳累，可以多吃含维生素丰富一类的保健品改善。
忌烟酒，定期复查肝胆B超、乙肝五项、肝功、病毒DNA定量等。乙肝小三阳传染性较低。需要检测肝功、乙肝病毒DNA定量。如果转氨酶异常明显，病毒DNA定量阳性，需要抗病毒保肝降酶治疗。平时需要注意休息，避免劳累。
