对于皮肤经常过敏的患人来说，如果轻度过敏不需要忌口，如果比较严重，需要留意引起过敏的食物，少吃或者不吃。如果做过过敏原检查，可以对检查上出现过敏的食物进行忌口。部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。带鱼、内河鱼、虾、蟹等，容易引起皮肤过敏的食物，尽量不吃。
皮肤过敏又称为敏感性皮肤，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
皮肤过敏了身上都是红点出现皮肤过敏，应该带孩子及时去儿科进行相关的治疗，如果孩子经常出现，去做一个过敏原的测试，方法是很简单的，然后查出过敏原以后，孩子就可以避免一些过敏食物的摄入。如果孩子皮肤发炎较严重，可以使用一些抗过敏的药膏。
皮肤过敏期间不能吃吃烧烤食物，这些食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。皮肤过敏还要少吃煎炸食物，少食辛辣，如辣椒，洋葱等，少饮酒。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
皮肤过敏不会传染，这是个体身体差异的问题。如果过敏发生，应该及时治疗，更积极地预防。首先，有必要知道过敏的原因。有些人对药物过敏，有些人对花粉过敏。如果你知道你对什么过敏，停止抓他。否则，你会再次过敏。你应该正确对待它，不能忽视它。严重过敏会导致生命危险。
吃哪些食物是否过敏，这个不一定，需要根据个人的身体体质等决定，不过最常见的食物过敏一般是蛋白质或是海鲜等食物，如海产品或是虾子等，过敏及时地挂个皮肤科确定你对什么食物过敏。
