摔伤较重24小时内可以做冷敷，促进止血，48小时出现停止后，做热敷促进血液吸收的，给与戴芬和活血止痛胶囊，多休息，抬高患肢，48小时以后可以热敷，可以促进炎症的吸收，促进皮下淤血的吸收，同时注意少活动。
摔伤脸4年还是有小硬块一般是由于局部的炎症刺激，或是由于瘢痕组织的过度增殖所致，或是由于瘀血没有彻底消失所致。
患者可以使用热毛巾进行热敷，以帮助局部的血液流通，达到消肿散结的效果。还可以通过针灸、物理疗法来疏通经络、促进炎症的吸收、消肿散结，还可以进行适当的推拿、促进血液流通，有助于缓解症状。促进身体恢复。
摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。
面部受伤4年后会出现一些小硬块，根据患者体质，可以采用不同的治疗方法。具体内容如下：
1.瘢痕体质患者：在面部愈合的过程中，局部瘢痕组织增生，从而形成质地比较硬的小硬块。如果硬块的大小不会影响到病人的外观，一般不推荐做外科手术。由于术后切口愈合时，仍有纤维疤痕组织的生成。
2.不是疤痕体质的患者：脸上的小硬块是炎症性肉芽肿。对于小型的炎症肉芽肿，可以通过低温或激光灼烧等方式来去除，这样会造成更少的损伤。如果脸部的小硬块比较大，可以通过外科手术来达到更好的治疗效果。
有可能发生髌骨骨折，或者韧带损伤可以去医院骨科拍x片确诊，现在不要活动膝关节，预防膝关节的损伤加重，同时涂碘伏，消毒损伤部位，用无菌纱布或者是干净的毛巾把伤口包扎好。膝盖摔伤需要保持局部皮肤清洁避免局部感染就不会出现瘢痕，口服些消炎药物治疗一下。注意保持局部干净卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。在饮食上首先患者需要保持饮食清淡避免葱姜蒜辣椒等刺激性食物。
用热毛巾对这个地方进行热敷就可以了，每天热敷两次，每次半个小时，大约5到7天的时间，这个淤青就会逐渐的消失，根据淤青程度的不同，只要坚持做热敷，慢慢这个淤血就会吸收的。
