平时多吃点什么。。。。。
肾结石一般可以吃木耳。
一般肾结石可食用木耳，食用木耳非但不能引起肾结石，也是肾结石治疗与预防的一大助力，因此，对于肾结石患者来说，仍然建议在平时可适当食用黑木耳，此外，还可适当增加新鲜蔬菜、水果等，还有助于肾结石病人。因为肾结石的患者往往都比较容易出现病情复发的现象，所以要想有效的防止肾结石的发生就要及时的控制好自己的症状，同时还要做好相关的预防措施。
肾结石是可以吃木耳的，因为黑木耳中所含的发酵和植物碱，具有较强的溶解氧化作用，可以催化结石，使结石排出。多吃黑木耳可以对胆结石、肾结石、膀胱结石等具有较显著的化解功能。临床上肾结石的形成与饮食习惯有很大关联，因此不光是木耳，肾结石患者应该多食用有利于结石排出和不利于结石形成的食物，如水果，蔬菜，都可以有选择性的多吃。
患有肾结石的人来说，是可以通过多食用一些黑木耳来治疗肾结石，黑木耳中含有我们日常生活中经常食用的一种真菌，它富含矿物质，对于结石有一定的溶解作用，在平时的饮食中可以适当地去食用一些，平时注意多喝水，多运动。
有肾结石可以吃木耳，吃木耳对肾结石有一定缓解作用。具体分析如下：
有肾结石的患者要多喝水，多排尿，多喝水可以增加排尿量，避免盐和矿物质在尿液中堆积，加重结石的症状；少吃盐，多吃含盐量高的食物会加重肾脏的负担。另外，鸡精、味精的摄入量也要减少；尽量少吃含草酸钙的食物，如西红柿、菠菜、巧克力等。通常是可以吃木耳的，可以为身体补充营养，促进疾病恢复。
肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，对于肾结石的病人是可以吃木耳的，吃木耳对肾结石的病情影响并不大，对于肾结石的病人可以适当的多吃一些黑木耳，对肾结石的治疗和预防来说，可能会起到一定的帮助作用。
黑木耳具有化解体内结石的功效。这主要是因为黑木耳中所含有的发酵素和植物碱，能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，并催化体内结石、润滑管道、促使结石排出。此外，黑木耳中所含有的多种矿物质元素还能使体内的各种结石产生化学反应，剥脱，瓦解，不断脱屑缩小，然后再经管道排出。另外，黑木耳中还含有较多量的具有清洁血液和解毒功效的生物化学物质，有利于人体健康。
