宝宝缺锌常见症状可以有化功能减退,表现为食欲不振、厌食偏食;免疫功能低下,容易患感染性疾病,例如反复感冒、肺炎、腹泻等;生长发育落后,身长、体重增长不理想,或者出现性发育延迟;智能发育延迟,例如容易多动注意力不集中、反应慢、学习能力差等;异食癖,例如吃纸张、泥土、自己的鼻屎,煤渣或其他异物等;其他方面还可以表现为发质稀冗、皮肤干燥、各种皮疹、地图舌、手指倒刺、指甲白斑等。
十五个月宝宝缺锌应该补多长时间呢,补锌也不能不用时间太长,一般不超过一个月。如果是缺钙比较严重的话,可以让孩子先服用一到两个月,然后再去医院复查微量元素,平时注意孩子饮食,营养均衡,带孩子多晒太阳。
宝宝缺锌时可能会出现很多症状,如机体免疫力低下,容易出现感冒,发热,腹泻等,神经系统发育比较迟,口腔黏膜容易反复出现溃疡,如说地图舌。还有些宝宝会出现食欲差,偏食等症状。
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。如缺锌严重或是想快速补锌,使用药物治疗,它吸收高补锌效果比较好,可以找找。
缺锌很可能会生长白斑,但也不能说缺锌一定会生长白斑,如果怀疑孩子有缺锌,可以带孩子做新的微量元素检查,治疗前明确诊断,补锌的方法主要是通过口服补锌,口服食物,也可以口服药物。
宝宝缺锌可以多吃一些含锌丰富的食物,比如牡蛎、虾皮、紫菜、黑芝麻、花生等这些食物含锌量是比较多的,另外,在饮食方面还需要注意荤素搭配、粗细搭配,这样补锌的效果可能会更好一些。