天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。
人每天需要的维生素C量是60mg，维生素C是又称为抗坏血酸，当缺乏维生素C的时候会得坏血病。维生素C能够保护细胞膜，能够抗氧化，抗衰老，而且能够促进铁的吸收和利用，使高铁血红蛋白还原为血红蛋白，更加畅快的输送氧气。
成人每天摄入量为2500国际单位，而药品每丸剂量为5000-25000国际单位，治疗量为每天10000-25000国际单位。长期大剂量服用可引起头痛易怒、食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、口唇皲裂、骨折骨痛等中毒反应。
治阴虱可以到药房购买克罗米通乳膏、克罗米通乳膏等。
林旦软膏由林旦作为主要成分，对疥虫、阴虱有一定的杀灭作用，活性物质能渗入阴虱的体内，溶解在阴虱的体内，造成神经瘫痪。克罗米通软膏含有克拉米通和盐酸苯海拉明等成分，对阴虱病、疥疮、阴虱病等皮肤瘙痒、红疹等病症均有一定的疗效。
但是首先要到皮肤科做好视诊等检查，然后在医生的指导下服用，避免用药不当引起副作用。
治阴虱可以去药店买复方硫黄乳膏、林旦乳膏等药物，遵医嘱使用。
1、复方硫黄乳膏：该药物可以解毒、杀虫、疗疮、止痒。洗澡时可将该药物直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。
2、林旦乳膏：该药物可以用于疥疮和阴虱病，剃去阴毛后涂擦。擦药前勿用热水和肥皂洗澡，以免增加吸收，避免眼和粘膜与药物接触。
孕妇是可以吃维生素C的，维生素C是属于人体中必需含有的维生素。而且最主要的是孕妇补充维生素，对宝宝是有一定的好处的，促进胎儿的生长发育，同时孕期维生素是必不可少的一种营养素，可以通过孕妇直接服用，促进胎盘的吸收，使胎儿能够有效的吸收营养。
