一夜之间长了好多小痘痘不一定属于过敏。平时尽量不要喝咖啡，平时注意穿衣服要穿纯棉的，建议没事多去阳光充足的地方走动，注意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。
一般情况下，长了好多痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
长了好多痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是一种由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及痤疮杆菌的感染而形成的。青春期的时候，体内雄激素的活跃度会增加，从而产生皮脂分泌。平时只要调整一下生活习惯，吃清淡的食物，多吃一些维生素，保持皮肤清洁，用一些护肤品，如果病情比较严重的话，可以去医院检查一下，看看有没有其他的原因，然后在医生的建议下服用一些药物。
最近脸上长了好多红色的小痘痘，通常是皮脂腺过多或者毛孔堵塞原因，也有可能是感染上细菌所致。
1、皮脂腺过多：脸上长有红色小痘痘，考虑是体内雄性激素含量增多，导致皮脂腺功能分泌旺盛，引起长痘痘现象。通过外用过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶药物治疗。
2、毛孔堵塞：脸上长有很多小痘痘，还有可能是毛孔堵塞引起的，比如经常涂抹油腻性化妆品，皮肤清洁不到位，容易出现长痘痘。使用温和性洗面奶清洁皮肤，保持饮食清淡，能够改善。
3、细菌感染：脸上长红色痘痘还可能是细菌感染所致，导致面部出现丘疹或者红斑，还会伴有长痘痘症状，可以选择红蓝光照射联合光动力原理产生特定能量，有利于杀灭挫伤病酸杆菌消除痘痘。
脸上长了红色的痘痘是痤疮，发病的原因与病人的体质和内分泌失调有关，体内的性激素水平过高，使用药物的话要在专业人士的指导下进行使用，平时的饮食要注意清淡一点，不要吃辛辣的食物。
额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
1.脂溢性皮炎：皮脂腺分泌过多、马拉色菌感染等因素可诱发脂溢性皮炎，导致患者出现额头长了好多红痘痘的症状。建议患者遵医嘱使用维生素B2片、曲咪新乳膏等药物进行治疗，并且还应使用温水或中性肥皂清洗额头。
2.毛囊炎：机体抵抗力低下，受到葡萄球菌感染，可诱发毛囊炎，导致患者出现额头长了好多红痘痘的症状。建议患者遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、克拉霉素颗粒等药物进行治疗，平时多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜。
