需要注意看看有无关节劳损的，有无受凉及缺钙的，注意休息及保暖，注意补钙看看怎么样的，不缓解再看看上肢肌电图看看有无神经受损，再根据情况进一步看看怎么样再说的，注意观察具体的情况。
争吵者的手抽筋与饮食无关。这与愤怒和兴奋有关。争吵会导致激烈的情绪波动，如愤怒和兴奋，这会导致自主神经功能障碍、交感神经兴奋，并可能导致手足抽搐、肌肉痉挛等。饮食与此无关。平时，我们应该注意控制不良情绪。保持良好的情绪，积极对待。
手抽筋主要就是手部肌肉痉挛的现象。手抽筋可能是由于肌肉疲劳或者是受寒引起，应该注意手部肌肉的放松。平时多按摩手部的肌肉和穴位，特别是抽筋的时候，应该用力的按住抽筋的地方，轻轻地搓揉。
手抽筋通常是随着年龄增长，动脉硬化，血液供应障碍，或者气温下降导致抽筋。血脂高也可以导致血液循环不好，容易出现半夜抽筋，心脏功能不好，心功能不全的，血液供应障碍也可以导致抽筋，缺钙也是抽筋常见的原因。
手抽筋即手部的肌肉痉挛。是一种肌肉自发的强直性收缩，可能是由于动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病、局部神经血管受压引起的。及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗，可以结合中医的辨证性进行治疗，采用针灸推拿，热敷进行治疗，饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质的食物。
