备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
在怀孕期间吃大枣是有好处的，但是不能吃得太多。大枣属于滋补的食品，能够有调理脾胃、补血。在怀孕期间由于胎儿生长得过快，孕妇如果有营养不良的时候，容易导致贫血的现象发生，适量的吃大枣能够补气、补血，有很好的辅助作用。
理论上讲，47岁的女人是能够怀孕的，但是能够怀孕不等于可以怀孕，更不等于能够怀上健康的孩子，所以这一问题要具体而理性地分析。首先要明白的是人类怀孕年龄是30岁之前。35岁是个坎，过了35岁后，女性的生殖能力就大大地降低了，不仅受孕概率下降，而且胎儿患染色体疾病的概率大大增加。
想要孩子夫妻双方的体质都会是很重要的因素，建议夫妻二人都应当到正规医院做孕前检查，在备孕期间不要服用药物，备孕前三个月应当适当补充叶酸和身体所需要的微量元素，多吃新鲜的蔬菜水果和有营养的东西养，成良好的作息习惯避免熬夜。
孕期容易失眠的原因如下：
第一、可能是因为怀孕期间体内激素出现变化，导致内分泌失调，从而会影响到睡眠质量，有时候还会出现精神紧张、烦躁、抑郁等各种问题，这都是属于内分泌失调而导致的症状反应。
第二、怀孕期间失眠，还有可能是由于子宫压迫膀胱产生尿频、尿急，从而导致失眠，这是一种比较普遍的因素。
第三、也可能是由于在怀孕期间双腿容易抽搐、缺钙，从而会影响到睡眠质量，出现失眠症状，同时也与睡觉姿势有一定关系。
第四、还有可能跟饮食习惯有关，如果经常喝过浓的茶水或喝咖啡、吃油炸食物也可能会影响到睡眠质量，出现失眠症状。
