两胸之间骨头按压疼可能是外伤、炎症等导致的。
一、清楚最近有无外伤、重物或者尖锐物体剧烈撞击等均可使胸部骨头受损，严重时可引起骨折，甚至内脏器官受损，此种情况需及时去医院手术或者其他处理。
二、还可因胸部肌肉受损或发炎所致，机体长期处于某一体位等都可产生压迫而给机体带来一定危害。建议遵医嘱使用消炎类等药物治疗。
两胸之间的骨头疼考虑劳累或者风寒刺激引起的肋软骨炎，肋间肌肉劳损或者腰背筋膜劳损，可以先热敷一下，如果长时间不舒服就需要去医院胸外科拍个胸部片子检查一下。
两胸之间骨头按压疼就是胸骨疼痛，主要见于局部的筋膜发炎或者胸骨骨膜发炎。主要原因是劳累以后，感受风寒湿邪，进而导致局部的炎症反应。表现为局部的压痛或者触摸痛，疼痛程度比较剧烈，可能沿着肋骨向后背等区域放射。
高血压的诊断是：18周岁以上的成人，其收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上，而在正常范围内，其收缩压在120mmHg以下，而舒张压在80mmHg以下，而在80mmHg以下的情况下，血压的正常范围为120mmHg~139mmHg或者舒张压为80~89mmHg。
高血压要注意节食、少吃盐、戒酒、减肥、心理减压、使用抗血压药。
一般情况下，中年人可以通过以下方式预防血栓：
血栓是血管内血液在一定条件下凝固成血凝块，一般分为白血栓、红血栓。中年人可以通过多饮水来扩充血容量，多活动双下肢了避免血瘀滞等方式来预防血栓。
患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还应保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，尽量不吃宵夜，保持心情愉快。
中年人的正常血压是收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。目前我国规定的高血压是非同日、多次、安静状态下在诊室测得的血压:收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压低压大于等于90mmHg。如果中年人的血压超过上述范围值，可能就不正常，应及时去医院做检查，明确具体的病因，并在医生指导下对症治疗，以免影响身体健康。
