一般肘关节脱位四到六周能打球。
当患者出现肘关节脱位时，其原因可能是由于肘关节的韧带、关节囊受到了伤害，导致肘关节的稳定受损，导致了肘关节脱位。这样的韧带受损，关节囊的修补至少要4-6个星期，在骨折复位之后，要进行4-6个星期的制动，以便修复受损的韧带和关节囊，4-6个星期之后拆除，同时还要进行肘部的屈伸和肌肉的力量训练。因此，如果是肘脱位的病人，需要在肘部脱位三个多月，然后再进行肘部的屈伸和上臂的力量的修复。
肘部损伤的原因很多，需要针对不同的原因进行治疗。
如果是肘部受伤，可以用碘酒进行消毒，然后用纱布进行消毒。由于手部出现了骨性关节炎、滑膜炎等关节疾患，要尽量减少患足的运动，可以通过热敷、理疗仪烤电等方式来改善。如果是因为骨质疏松导致的肘部出现了骨刺，需要进行外科治疗。并且在这期间要注意休息，不能剧烈运动。
肱骨下端骨折手术后3-10天可消肿，具体内容如下：
肱骨下端骨折手术后消肿时间与骨折粉碎程度、移位程度、术后肌肉等软组织的再破坏程度有关。由于骨折时软组织损伤较轻，或者在手术中采用肌间隙进行处理，术后3-5天内即可恢复。如果是在骨折时，软组织挫伤严重，或者骨折粉碎、复位时，要切掉一部分的肌肉，要进行复位，术后肿胀会比较长，即使有消肿的药物，也要7-10天的时间。
肱骨下端骨折手术后，通常需要1-6个月恢复。具体情况分析如下：
一般情况下，骨折手术后4-6周后，患者才能进行屈伸的活动功能锻炼，因为肱骨下端骨折会影响肘关节的关节面或者关节软骨，导致后期出现关节粘连、僵硬等并发症。所以后期功能锻炼的时间比较长，如果当时受伤比较轻，经过1-2个月的锻炼，功能就会恢复正常。粉碎性骨折会严重影响关节功能，需要5-6个月才能完全活动。
一般情况下，肘关节受伤胳膊伸不直可以采用热敷、功能训练、药物治疗等方法进行处理。
1.热敷：肘关节受伤胳膊伸不直后，可以进行局部的热敷，可以减轻局部的水肿症状。
2.功能训练：要做好肘关节的屈伸功能训练，这样可以减轻局部的粘连和瘢痕组织，这样才能让肘关节的活动能力得以恢复。
3.药物治疗：患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、美昔康片等，这样可以减轻运动时的疼痛。
肱骨外上髁炎，是伸肌腱起源的慢性损伤性炎症。这样的病症是与过度的劳损过度有关的，如果是经常打球的话，一个是会引起疼痛加重，二是不利于这样的病症的治疗，所以有这样的病症的，就得需要注意休息治疗，不要进行大的运动，局部配合热敷或是按摩的办法进行治疗，通过休息加调养就可以逐渐的好转而痊愈。
