曾服帕罗西汀和黛力新半月左右，因有副作用自行停药，虽间歇期提心吊胆，担心再次发作，但自己也能控制不发作。自从发病之初半月发作3-4次之后基本没有急性发作，只有担心发病这种感觉：头晕，胸闷，两腿发软。
不吃药靠自己心理调节会好吗？
窦性心动过速是否严重需要根据具体情况来确定：
1.不严重：激动、悲伤、跑步、喝咖啡等引起的窦性心动过速，一般是生理性的变化，可以不进行特殊治疗，一般不严重。
2.严重：心肌炎、冠心病、心肌梗死等心脏疾病，引起的窦性心动过速可能比较严重，冠状动脉粥样硬化、心肌梗塞等病人，由于长期高频率的心跳，使心脏缺氧而导致的猝亡；心肌炎的病人如果有心动过速需要进行自我调理，避免过度劳累，避免过度劳累，应到正规的医疗机构就医。
窦性心动过速通过心电图进行鉴别。通常情况下，窦性心动过速P波低于160次/分，同时P波易受运动、饮食、情绪等因素影响，窦性心动过速表现为逐渐增快、逐渐减慢；这些因素对房室心动过速没有影响，主要表现为阵发性心动过速和带闪间隙。需注意的是，窦性心动过速可使心跳减慢，压迫眼球或压迫颈动脉窦；这种方法对房室心动过速的治疗效果却是不佳。
心脏瓣膜置换术对寿命没有影响。
心电图检查显示窦性心律、心室率超过100个/分确诊为窦性心动过速。窦性心动过速的病因，多见于情绪激动、活动后和突然惊吓后。疾病状态可表现为发热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖和心肌缺血。如处于静息状态、心率超过100次分时，宜去医院就诊，检查血常规、甲状腺功能和测血糖等，必要时做心电图或运动平板试验，以排除心肌缺血。
甲亢引起窦性心动过速是病。
甲亢可能导致患者窦性心动过速，从而引起房颤、心律失常等心脏疾病。因此，甲亢引起窦性心动过速时需要积极治疗，给予控制心率的药物，同时积极治疗甲亢，减少窦性心动过速情况的发生。甲亢如果不加以控制，还可能出现甲状腺危象，这是一种可引起生命危险的情况。患者可以使用甲状腺药物治疗、碘131、甲状腺手术等治疗
窦性心动过速不一定都有危害。长期的窦性心动过速可能导致心功能异常。
窦性心跳过速是一种生理现象，在一些医院进行心电图检查时，会发现窦性心动过速，但实际上是由于周围的喧闹，人群太多，加上病人的运动和走动，导致心脏跳动增高。
就好像正常人在锻炼的过程中，会有窦性心动过速，当患者的心情变得紧张、血压上升、喝酒等。窦性心动过速患者，心脏的血液流量会增大，从而更好地满足人体的新陈代谢需求，这是一种适应的反应。如果是长时间的，连续的窦性心动过速，也会造成心脏承受能力不足，从而出现心动过速相关的心肌疾病。
如心脏无器质性疾病而仅有窦性心动过速时，可活动时严密监视心率。
而长时间有氧运动，能有效地提高心肺功能，特别是提高心脏收缩储备功能、改善交感神经及迷走神经调节状态、对基础心率起延缓作用，对窦性心动过速患者来说，不失为一种良好方法。但若窦性心动过速征象明显、活动后惊悸难忍时，需应用减慢心率药物（如倍他乐克），使心率保持在较正常范围内，从低体力活动开始，并逐渐加大运动量，同时注意活动时严密监护心率。
