肺活量减低,浑身无力

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肺活量减低,浑身无力我28号中午去献血,那是我刚好月经完的第三天,开始一两天没有什么,但是后几天到现在都是上楼个人浑身没有什么力量,感觉肺活量降低,现在上楼三楼就感觉很累,以前都不是这样的,没有去看不知道是什么原因
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王竹磊 医生会员 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 介绍几个锻炼肺活量的方法:
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二 耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三 练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。
意见建议:锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
相关问答

肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力,易疲劳,劳动后症状加重,经休息后可缓解,一般病情比较严重,病程长,且难治。可以通过服用药物来控制病发率,延长病情的恶化程度。治好比较困难。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起浑身无力的原因有很多,例如贫血、甲状腺功能减退、心脏功能不好、电解质紊乱、低血压、消瘦等多种原因,也有可能是由于低血压、低血糖、脑供血不足所引起的一种现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可能是上呼吸道感染,感染引起了炎症,继而引起发烧,发烧导致机体发冷,而且体温可能还会继续上升,炎症也会导致浑身无力,要尽快去医院进行血常规的检查,以及急性反应蛋白的化验,及早治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

头晕浑身无力可能受多种因素影响,如脑部供血不足,出现贫血,血压血糖的问题,气血虚弱等都可能引起这种症状的发生,应注意测量血压血糖值,饮食均衡营养丰富,加强锻炼身体提高身体素质,心情舒畅,也可中药调理治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛无力气考虑是由于低血压不正常造成的,需要监测血压,如果血液低,可以口服相关药物,如果血压高,可以口服相关药物;另外一种是脑组织某处缺血缺氧坏死形成的脑梗塞造成的,需要到医院做头部ct或核磁共振检查。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,头晕头疼浑身无力是以下情况。具体分析如下:
头晕头痛浑身无力首先考虑是神经衰弱引起的,建议患者平时多注意休息,养成良好的生活习惯和睡眠习惯。其次,头晕头疼浑身无力考虑是脑血管疾病引起的,如脑梗塞导致脑部血液循环障碍,供血不足引起的缺血缺氧性病变。建议患者首先要到医院及时通过检查明确诊断,然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中,应当注意改变体位时应缓慢进行,勿突然站起或转头。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。