问题分析：根据你的描述如果是鼻子外观歪了，需要整形美容科手术，如果是鼻子中间的鼻中隔偏曲，可以耳鼻喉科手术矫正。
指导建议：这种情况建议先医院耳鼻喉科检查看看，决定哪种手术治疗。
鼻梁两侧骨头突出可以通过隆鼻手术矫正一下，确定要做手术要注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太过油腻的食物，术后一个月也要注意饮食清淡，不要喝酒。
鼻梁骨折恢复时间需要一个月左右，鼻骨骨折术后需要休息，鼻梁骨折，眼眶底部骨折，鼻骨矫正术后一般3个月能恢复，上班要看你骨折的恢复情况来定。平时不要戴眼镜和碰到鼻梁。忌食刺激性食物和烟酒，预防感冒，避免鼻部再次受伤。
鼻梁骨折恢复时间需要一个月左右，鼻骨骨折术后需要休息，鼻梁骨折，眼眶底部骨折，鼻骨矫正术后一般3个月能恢复，上班要看你骨折的恢复情况来定。平时不要戴眼镜和碰到鼻梁。忌食刺激性食物和烟酒，预防感冒，避免鼻部再次受伤。
两脚打开30-60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
