可能是滑膜炎，由慢性劳损，以及外伤等情况造成的，这容易导致局部的疼痛、活动受限等症状。如果不严重的话，可以考虑减少运动量，多休息，同时配合止痛，活血的药物保守治疗的，但如果时间较长、较为严重的情况下，可以选择进行膝关节镜下手术治疗。
髌上囊及关节腔内积液应该根据积液来治疗。
髌上囊及关节腔内积液，如果积液不多。可以通过超短波治疗，并服用抗炎症的药物如塞来昔布来治疗。如果关节液过多，可以用关节针吸关节液，关节加压包扎。如果抽出关节液后短时间内又产生，则需要进行关节镜下的清除术。
患者平时应该保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
问题分析：你好，根据检查结果显示是有膝关节积液和半月板撕裂，这种情况一般和膝关节扭伤外伤有关系。
指导建议：请说明关节受伤有多长时间了，现在有没有明显的关节肿胀疼痛，活动受限，日常站立行走下蹲起立是否受影响？
髌上囊及关节腔积液是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的。能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药。
膝关节腔和髌上囊积液在少量时可以通过红外线照射，微波治疗，促进积液的吸收，同时要限制膝关节的屈伸活动及运动。当积液超过中量时，可以采用氨基葡萄糖胶囊和硫胺酸软骨素等药物进行保守疗法，以利于积液的吸收。当出现较多的关节腔内液体，或者是保守疗法不能完全吸收的时候，必须要用针头将关节腔内的液体取出，然后进行包裹和固定。
一般情况下，髌上囊及关节腔积液如果治疗需结合患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.髌上囊及关节腔积液较少：如果患者如果髌上囊以及关节腔内的积液较少，疼痛、肿胀等不适症状不明显，患者可以通过抬高膝关节和小腿来促进髌上囊以及关节腔内的积液吸收。
2.髌上囊及关节腔积液较多：如果患者如果髌上囊以及关节腔内的积液较多，疼痛、肿胀等不适症状较为明显，患者应及时遵医嘱用空针把髌上囊以及关节腔内的积液抽出来，以减轻患者关节内的压力；患者还可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、大七厘胶囊等药物来进行治疗。
