头晕，耳鸣，失眠是植物神经功能紊乱的原因导致的，要在指导下吃一些药，平常要多注意，晚上用热水泡脚，可以在临睡觉之前喝一杯热奶，而且要多注意运动锻炼，睡前听听音乐，从心里上减压，放松一下。
引起头晕耳鸣的原因较多，最常见的就是脑供血不足。可能是因为血管狭窄等引起，也可能是因为体位性低血压引起的脑关注不足，还可能是一过性的脑血管痉挛引起短暂性脑缺血发作。除了脑血管问题，还有可能是耳石症、梅尼埃综合征等内耳疾病引起的头晕、耳鸣。
耳鸣头晕是由于脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管被阻断，就会出现该处脑组织血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、记忆力下降等。
头晕耳鸣有可能是脑供血不足。耳部末梢血管缺血会引起毛细血管痉挛紧张，导致听毛细胞功能受损，会引起神经性的耳鸣。另外椎基底动脉供血不足，可引起小脑脑干缺血的表现，从而出现头晕，恶心。
头晕耳鸣原因：与你紧张，劳累，睡眠不足。高血压。或者是脑供血不好都有关系。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康。多加注意。
