头晕和心悸等不适。需要去医院做相关检查。应该监测血压以消除高血压。还需要改进心电图或动态心电图检查，以及心脏彩色多普勒超声检查，以帮助评估心脏并消除其他疾病，例如心律失常。没有明显的器质性疾病，那么可能与更年期和其他因素有关，即自主神经功能障碍。可以通过服用中药来调节。
头昏急躁考虑是个人心理状态差的表现，关键在于自己的调整。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
一般情况下，心衰患者头昏、心慌可能是以下原因导致的：
心衰可能会引起各种器官组织的血液供应不充足，一般会出现头晕、心悸、心悸等症状，如果心衰患者是由于缺血性脑血管的灌注量不够，会有明显的头昏、心慌等表现。此外，心衰患者患有冠心病，可能会导致心肌缺血，从而出现头昏、心慌等症状。心衰患者出现头昏、心慌的症状，应该及时就医治疗。
考虑是后循环缺血发作导致的。由于双椎和基底动脉血管狭窄或者血流速度减慢，导致脑干和小脑缺血，可以出现头昏，心慌，出汗，还可以伴有视物旋转或者肢体麻木无力，以及走路偏斜等。
头昏昏沉沉还是需要去正规医院的神经科检查。头部不适的原因很多。检查病人的血压、血脂、血液粘度、血糖是否正常。无论是否有贫血，如果现在进入更年期，也可能与神经调节有关。如果检查没有问题，需要咨询中医诊断和治疗。
贫血会导致心悸和失眠。
贫血会影响睡眠和心跳加快的症状，但主要与情绪和心理原因有关。根据血象检查结果，看是否有严重贫血。如果有，要纠正贫血治疗并找出原因，治疗原因，注意加强营养，根据结果考虑用药的选择。可以口服葡萄糖酸或硫酸亚铁进行治疗。平时可以多吃一些含铁、蛋白质的食物，如黑木耳、大枣、乌鸡等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
