乳腺存在肿块，可能是乳腺增生的问题，可能是乳腺纤维瘤或者其他乳腺癌等情况，那么需要及时去医院检查，做一个乳腺的彩超，一般可以较为准确的判断属于什么性质的包块。不要生气，放松心情。
出现乳腺刺痛和肿块症状，多伴有乳腺增生。服药和调理治疗后可治疗好的，建议不要有太多的心理负担和压力，可对症口服如鱼丸和加味消遥丸治疗。在服药的同时，建议多吃蔬菜和水果，合理饮食，注意休息。
乳房肿块和乳房疼痛是乳腺疾病主要表现的症状，可能是乳腺增生、乳腺癌等疾病所导致的，可以采取疏肝理气的中药或者是激素类西药、手术治疗等方式进行治疗。在治疗方式的选择上尽量考虑创伤小，副作用小，这样可以控制肿瘤继续发展，并且对于生活质量也不会太大影响。
乳房肿块出现疼痛可能不是乳腺癌。具体分析如下：
导致女性乳房肿块出现疼痛的原因较多，但是一般情况下乳腺癌的肿块通常没有疼痛，所以出现疼痛多是因为乳腺增生或者乳腺炎所引起的，需要到医院检查后，根据不同的病因进行对应治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
主要考虑为增生或炎症刺激引起的，建议行彩超检查一下，现在可以口服消炎药，要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物。现在的情况，是需要行乳腺彩超检查，可以口服药物来改善的，必要时可以考虑手术切除的，不可以过多的刺激它的，不可以吃刺激性食物。
乳房内有明显的硬块，伴有疼痛的症状，常见是乳腺增生所导致，由于腺体、腺泡代偿性的增生或者增生不协调，形成了局部的结节以及包块，疼痛也有一定的规律性，尤其是在月经前期加重，经期过后症状能够逐渐减轻。
