通常情况下，舌头上火是口腔卫生条件、疾病等原因。
舌头上火是由于口腔健康标准差造成的。口内如果有大量的龋齿、牙结石，易造成舌部黏膜不适感，主要表现为舌炎、舌苔厚、舌部溃烂等病。此外，休息不好和精神状态不太好的状况也是有很有可能产生。这样的话，身体免疫力非常容易降低，导致口腔内菌群的紊乱，就容易出现舌头上火以及舌疮的现象。这时，建议适当的使用漱口水、依沙吖啶溶液、复方替硝唑溶液等。
引起舌部疼痛有很多病因，如舌部炎症外界不佳的刺激，还要警惕是否有灼口综合征等引起来的症状。近来的时候一定要注意多休息，不要熬夜，少食味道辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时去除口腔内不佳的刺激物，定期到口腔科洁牙。一定要减少食干燥的食物。
上班族工作压力大，一方面饮食作息时间不规律也会造成舌头起泡或者口腔溃疡的症状，舌头上起泡可由心火旺盛或肝肾阴虚、虚火上炎引起。可以从以下几方面调节：1.饮食方面宜清淡饮食，忌食辛辣，可用莲子心和绿豆煮粥，少量食用凉性水果（柚子、梨子、葡萄等）；2.作息方面：保持心情愉悦，少生气，尽量不熬夜；3.口服药物：黄连上清丸、三黄丸、板蓝根冲剂。
舌干是由多种因素造成的。
多数人在睡前若吃得太咸，太甜、过油食物会导致身体口干。如在天气炎热的时候、发热时，此时口腔内水分蒸发比较多，不及时补水容易造成舌头干涩，此时只需喝水，保证正常进食，即可缓解病情。如果是患有严重疾病或者长期使用激素类药物，那么口干会更加明显。但患糖尿病者还易发生口干，所以，饮食若恢复正常，但口干舌燥的现象仍时有发生，还是去医院看看吧，为了判断是否患糖尿病等。
一般情况下，舌部一侧疼痛有可能是由于上火引起的，也有可能是由于其它因素引起的。
第一、叶状乳头炎，通常表现为在舌面的两边边缘末端有较大的痛感。在做体检的过程中会发现两边的叶状的奶嘴会发红充血，摸起来会很疼。
第二、舌侧边缘如果是受到了一定的物理刺激，会导致口腔粘膜受损，出现水疱。局部炎症主要表现为尖牙尖、边缘嵴、残根、残冠、牙石、异位生长等。
第三、很有可能是舌侧边缘的溃疡，反复性阿弗他口腔粘膜在初期会出现发红、疼痛、溃烂等症状，甚至出现反复性阿弗他口腔溃疡与上火也有一定关系。
如果出现舌部一侧疼痛的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
