头晕乎乎可能是以下几个原因导致的。
1.由于营养跟不上，会引起血液循环不畅、血糖过高、贫血等。
2.低睡和低程度的睡眠。
3.颈椎血管的过度生长对脊柱血管的挤压。
4.头昏主要是由于血压过高、心供血不足、心律不齐等原因引起的。
5.最近的工作压力和心理压力都会导致眩晕。如果出现上述情况，可以通过运动增强机体的抵抗力。如仍未好转，应及时就医。
头晕沉沉的老想睡觉可能是高血压、熬夜、不良生活习惯等原因导致的，具体分析如下：
高血压是头晕沉沉的老想睡觉的主要因素。熬夜会导致记忆力下降、注意力不集中等症状，也会引起上述症状。有一些不良的生活习惯，比如高盐、高脂肪的食物或者是长期酗酒都可诱发头晕沉沉的老想睡觉。高血压的主要症状就是后枕部沉重感，会有眩晕、嗜睡、头疼等症状，严重者可能会引起脑出血。可以口服苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片等钙离子拮抗剂。
低头的时候头晕考虑病人有颈椎病，特别是椎动脉型颈椎病，病人头位变化的时候可以出现头晕。由于低头的时候颈椎间盘可以影响椎动脉的供血，病人就可以出现头晕伴有恶心、呕吐，严重的时候可以出现晕倒。对于椎动脉型的颈椎病，治疗上可以给予病人针灸来改善颈椎间盘的突出，必要的时候可以应用改善循环的药物来改善椎动脉的供血，如果病人症状发作的比较频或者有晕倒的现象可以就诊骨科给予手术治疗。
一般情况下，出现头晕总是想要睡觉的症状，首先考虑是由于脑部供血不足、脑出血等原因导致的。具体内容如下：
包括过度劳累血压，血脂异常，血脂增高，脑血管疾病以及其他全身疾病都可以引起这样的症状。所以持续出现这样的症状，最好及时检查血压，血糖，血脂，必要时通过影像学方面的检查，确定具体的原因。
患者病情稳定后，可能会出现行动不便、吞咽困难等问题，因此一定要加强护理，帮助患者树立治疗信心，积极配合康复训练。
经常熬夜：现在很多人都出现了晚上很晚休息或者通宵的情况。如果不注意，身体也会发出警告的，头晕就是最明显的表现。饮食或者休息不规律：经常在外出差或者奔波的人没有一个固定的规律，时间久了也会出现头昏无力的状态。
日常生活中如果引发头晕恶心胸闷气短，很有可能是心律不齐导致的，也有可能是心脑血管疾病导致，引发这种现象之后，到医院检查一下，并且应该注意护理好身体，而且在这个期间就不要出去走动了，这样可以帮助更好的改善病情，也可以帮助缓解恶心。
