脚扭伤之后可以用红花油外抹，使用时间一般在受伤后的48小时，在48小时以后使用红花油，能够有效增加局部血液循环，促进局部炎性代谢产物代谢和吸收，并且小的血管破裂出血已经闭合，不会导致出血量进一步加重，能够有效缓解局部炎性水肿以及瘀血，肿胀的情况，也能增加动脉供血，促进局部组织恢复，明显减轻局部疼痛以及淤血，肿胀的症状。
一般情况下，肩膀酸痛时可以贴膏药，比如通络祛痛膏等。具体情况分析如下：通络祛痛膏等膏药都含有活血化瘀、通经活络、缓解疼痛的功效。肩部酸痛要及时去运动医学科就诊。肩关节周围炎可以贴膏药治疗，但是如果是肩袖损伤，Slap或者Bankert损伤等，单纯依靠贴膏药等保守治疗效果不佳，需要进行关节镜手术治疗。
脚崴了肿了24小时之内不可以用红花油，24小时之后可以。
红花油具有活血通络的功效，如果脚崴了肿了，可能会出现皮下出血，肿胀的症状，如果此时用红花油，二坑会加重症状，当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷。如果是24小时之后，可以用红花油，有利于消肿、软组织修复。此外，如果脚崴了肿了局部有皮肤破损或者出血等情况，也不可以用红花油。
孕妇闻到红花油的味道容易导致流产的，其的味道还是蛮刺激的。可能会引起孕妇不适的症状。同时其也是有很多添加剂的。对宝宝的发育不好。注意休息，避免劳累，定期进行产检动态监测胎儿发育是否正常。
红花油抹太多火辣辣的疼考虑与药物刺激有关，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。
红花油通常由香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油等成分组成，具有驱风的功效，可以用于治疗风湿骨痛、跌打扭伤、皮肤瘙痒等不适症状。但是药物通常都具有一定的刺激性，患者过量使用则可能会对局部造成刺激，出现火辣辣的疼的情况。患者首先应该停止使用该药物，同时通过清水清洗掉局部的药物成分，可以有效改善不适症状；如果症状比较严重，或是一般治疗的效果不佳，患者可以按医嘱口服盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
建议患者按医嘱合理使用红花油，如果出现不良症状及时前往医院就诊。
