长期的不良姿势有很大的关系，长期的发展可以形成颈椎病的，可以做个颈部核磁共振，来明确一下现在自己的程度，疼痛明显，可以做理疗，牵引以及口服活血化瘀的药物来改善症状。
感冒引起咳嗽不好转，原因很多，可以是病毒感染，是否应用抗病毒药物，有否应用消炎药物治疗，抗生素应用是否恰当，有否应用细菌敏感抗生素，是否存在其他微生物感染，如衣原体支原体感染，是否存在化脓性炎症等。
感冒好后一直咳嗽可能是有咽喉炎引起的。还有就是感冒时间长，治疗不及时，造成气管炎的情况。可以去医院检查血常规，血沉，胸片，明确有没有气管炎的情况，如果有气管炎，可以到医院进行检查和治疗。
可以口服一些中成药，具有一些活血化瘀的功效的。在饮食方面你是多吃些坚果类的食物，也可以多吃些水果和蔬菜，是可以帮助你缓解临床症状的。要注意清淡的饮食结构，要注意多喝水看看的了。
感冒鼻塞是小儿最为常见的疾病之一，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许多并发症，需要在医师的指导下使用药物治疗。
一般情况下，如果小儿感冒好后流鼻涕，可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当小儿出现感冒好后流鼻涕的情况，可能是不注意保暖引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等，有利于控制病情。
2.改善生活习惯：建议家长让患儿注意休息，养成早睡早起的好习惯，同时还应让其保持饮食清淡，避免熬夜以及多喝水等。
