希望医生能给出分析过程和孕期第一个月有什么建议，第一个月受精卵怎么发育的？像我这样剧烈运动过了，会影响它质量吗？
感冒时会出现咽喉部炎症反应，导致红肿、痒痛等不适，是不适合吃甘蔗的，因为甘蔗中含有大量的蔗糖，过甜的话会对咽喉部产生刺激，加重炎症反应，有利于细菌、病毒的滋生。所以不能吃。
想要预防感冒，可以多吃西红柿，苹果，柚子，橙子，橘子，猕猴桃以及草莓，都含有大量的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜，具有清热解毒，利尿的功效，可以预防感冒。
可以自愈，对于普通感冒，所有的症状一般在5-7天之内都能够完全消失，达到痊愈的状态，流行性感冒，因为导致的症状一般较重，持续的时间也会较长。流行性感冒还非常有可能导致肺炎等并发症，也有可能出现心肌.炎或者其他的器官损伤，所以痊愈的时间一般较长，很可能超过一个星期，甚至达到一个月的时间。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
当宝宝出现感冒时，可能会出现鼻塞流涕，伴有咳嗽咳痰等表现，描述的情况要考虑急性上呼吸道感染的可能性大，首先，该病多为病毒感染引起，呈自限性疾病，平常可以让宝宝多休息的。
