怀孕吃以下几种食物对宝宝好处多：
1、蔬菜，如菠菜，油麦菜这些，富含有丰富的营养元素，最主要的功能就是可以补充叶酸，还可以促进肠胃对食物的吸收。同时可以通过吃蔬菜来摄入乳酸，乳酸是蔬菜中含量最高的营养物质，量也不会太多，且更加容易消化吸收。
2、肉类，鸡肉、鱼肉、羊肉，猪肝等。这些可以补充蛋白质的东西，一样的是要适量吃，口味要偏向清淡，最好是熬的鸡汤、鱼汤。
通常情况下，孕妇吃一些体型较小的海鱼对胎儿的好处比较多。具体分析如下：
鱼肉富含优质蛋白质，有人类生长发育所需要的必需氨基酸，同时海鱼里含有DHA，DHA是一种不饱和脂肪酸，可以促进胎儿脑神经系统发育、智力发育。除了食用黄花鱼、小带鱼、小平鱼等海鱼，还可以选择优质的淡水鱼，如鲫鱼、鲢鱼、鳟鱼等。但是深海鱼如鲨鱼、剑鱼等可能重金属汞的含量稍高，最好避免食用。
对胎儿发育影响不会太大请放心。每天大便两次与甲亢病有关。要调整好自己的情绪。少吃海产品，不要吃辛辣刺激性食品。定时监测甲功五项。检查胎儿发育情况。不要过于劳累及精神紧张。保持乐观情绪，不熬夜。增加营养，多吃新鲜水果和蔬菜。适当吃鱼瘦肉鸡蛋大虾等优质蛋白。
怀孕有盆腔积液对胎儿会有影响的，盆腔积液有生理性积液和病理性积液。积液量小于1.0cm的，一般都是生理性积液，生理性积液对于盆腔内的组织器官可起到润滑作用，并不会对妊娠过程造成不良影响。病理性的积液则大多都是由于盆腔炎引起的。
它对胎儿的发育没有影响，可以适量食用。将来，你需要注意良好习惯的形成。首先，你需要注意饮食的合理性。你可以添加营养，尽量不要食用一些冷的食物。同时，你需要避免刺激过敏的食物。你需要好好休息，定期检查。
妊娠期糖尿病对胎儿的影响，首先会引起巨大儿，巨大儿的发生率大概是25%-42%。还有胎儿宫内生长受限，就是一部分人的宝宝是小的，叫做胎儿宫内生长受限，发生率是21%左右。还有就是流产和早产，发生率大概是10%-25%。
