腰5骶1突出的位置，一般是在腰带下面一拳的位置。
不同的人，体型不同，但腰5骶1一般都在这个位置。腰5骶1突出，指的是这个部位的髓核突出压迫神经根，可能会导致大腿后侧、小腿后侧、足底部疼痛。腰4-5、腰5骶1是腰部疼痛的主要部位，可能是由于髓核突出和神经根位置的关系导致的，但腰部疼痛时，可能会向上压迫神经根或者向下压迫神经根，所以腰部疼痛的部位不一定是髓核突出的位置。
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突，就是后面髂骨最突出处，连线下个脊柱节段。要注意休息，避免长时间伏案工作，可以睡硬板床，加强腰背肌锻炼，也可以热敷或贴止疼膏药等。
疹子出在关节处是能是局部湿疹引起的。要及时皮肤科检查，如果局部湿疹，可以及时用药治疗，同时建议注意不要抓挠皮肤，湿疹跟过敏有关系，同时建议注意多喝水，不要吃刺激的食物。
囊炎一般是细菌感染引起的，可以每天用碘伏擦拭一下，然后涂抹一些药膏就可以了，平时要多注重头皮卫生情况，不要抠挠患处皮肤。这个疾病需要较长时间的治疗，才会有满意的疗效。
腰间盘突出在家里可以通过休息、使用药物、牵引等方式进行治疗。
腰椎间盘突出可以采取保守疗法，一定要躺在病床上，不要过度的弯曲和负重劳动，一般要在床上躺3-4个星期。可以口服布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊等抗炎止痛的药物。还可以口服一些有营养神经的药物，比如甲钴胺，或者是甘露醇注射剂等。还可以通过骨盆牵引缓解腰椎间盘突出。
