肝胆湿热是上火引起的症状，不可以吃辛辣的食物，特别是辣椒之类的食物，自我调理。可以服用消胶囊之类的药物清淡容易消化的食物。多喝水，及时的自我调理，定期复查。不能吃辣椒，葱姜蒜等，还有辛辣油炸的食品，还有油腻的食物，还有一些比较容易上火的食物。
通常情况下，没有肝胆湿热吃什么药最好这一说法，通常情况下，肝胆湿热的患者可以在医生的指导下吃当归龙荟丸、龙胆泻肝汤等药能起到不错的治疗效果。
肝胆湿热的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
出现脸上有长痘痘这个应该考虑倒不是肝胆湿热造成的，应该是经常有喝酒并且还肉吃的比较多这个字造成的有肝细胞有可能出现异常导致的原因。建议可以在饮食上做好调整，可以吃一些绿豆汤，然后注意就是不要熬夜，不要喝酒，多吃一些蔬菜水果，保证充足的睡眠就可以了。
通常情况下，治疗脾虚、肝胆湿热的中成药有补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等。具体分析如下：
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。肝胆湿热指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致。治疗脾虚、肝胆湿热的中成药有补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸等。
通常情况下，肝胆湿热的患者临床会表现为腹胀，恶心，可以用一些健脾的药和养胃的药物同时进行治疗，如湿毒清胶囊，养胃舒颗粒，治疗效果较好。
建议脾胃肝胆湿热患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。可以适当进食具有改善脾胃肝胆湿热功效的食物，如韭菜、羊肉、鸽子蛋等。
可以选择补充的中药物来改善你老公湿热，果是存在肝脏疾病引起的这个肝胆病变综合症，可以配合用，要去进行调理控制，修复好转都是有帮助。平时尽量少吃油腻的食物，少喝酒，保持心情的舒畅有益于病情的好转。
