口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
孩子喉咙不舒服可以服用药物进行治疗缓解。喉咙不舒服可能是有一些局部的咽喉炎症，或者说是扁桃体炎造成，平时需要注意多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，避免受风受寒。
一般来说，宝宝喉咙疼吃什么，需要根据实际情况进行判断。
通常宝宝喉咙痛最常见的原因是扁桃体发炎，可能还会出现伴有发热、头痛等症状，此时可以在医生的指导下口服降火的中成药进行治疗；如果是扁桃体化脓引起的，可以在医生的指导下口服抗生素类的药物进行治疗，同时也要多吃维生素丰富的和水果，也要给宝宝多喝水，通常有助于缓解症状。
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
一般来说，咳嗽、痰多的患者可通过服用药物和食物，达到止咳化痰的效果。
1.药物：建议患者可选用一些中成药如连花清咳片进行治疗，该药能够阻断气道炎症，保护气道黏膜，还可减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，实现止咳化痰的效果。
2.食物：平时可适量食用白菜、萝卜、枇杷等具有润肺功效的食物，辅助缓解症状。
