食指、中指手指甲中间出现凹陷

是缺铁性贫血的表现，当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。IDA是铁缺乏症的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。

食指的指甲凹陷，不同原因引起有不同表现。如果是细密的小细纹，没有明显危害，可能是一种正常的情况。如果是有明显的纵形或者是横形凹陷，可能是指甲本身、甲床的问题，也可能是指甲周围皮肤问题。
指甲的生长是从甲根部的甲母质长出来，沿着甲床往前爬行，也会受到周围皮肤的影响。如果是甲根部的甲母质出现了炎症、肿瘤，甲床出现了肿瘤、有炎症、感染，或者指甲周围皮肤有皮炎、湿疹等，都有可能会造成指甲变形、凹陷或者粗糙不平。要根据具体情况，明确诊断和分析原因。

钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。

手指甲出现竖纹和凹陷，可能是由于营养不良原因导致的指甲变形，多半是缺铁、缺锌、缺钙的原因引起的，也是慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。如无其他异常现象，可以针对微量元素检查，如果存在缺锌和缺钙症状的，可以通过补锌和补钙进行治疗，进指甲恢复正常光滑。

与疲劳有关系，由于体质差，疲劳、劳累都有可能会导致手指甲凹陷，尤其中医认为肝血不足都有可能会加重。继续听取医生的建议，配合一些药物，维生素补充看是否可以好转。

手指甲中间凹下去首先要考虑的就是病人有没有营养的缺乏，重点的是微量元素和维生素的缺乏，对指甲的影响还是比较明显的。或是有没有一些消化道类的疾病，比如容易反酸，出现胃炎、胃溃疡，还有十二指肠溃疡或是胆囊炎，这些都可能会导致消化吸收方面导致的营养不良。