经常便秘肚子胀，可以通过按摩、调节饮食、使用药物等方法改善。
如果经常出现便秘、腹痛等症状，可以通过顺时针按摩腹部，也可以通过按摩天枢穴、中脘穴来帮助肠胃的运动。同时，要多饮水，让肠胃保持潮湿。苹果、菠菜、芹菜、红薯等富含纤维素的食物可以帮助肠胃蠕动。此外，还可以服用枳术宽中胶囊、麻仁润肠丸等，也可以服用一些调整肠道菌群的益生菌。在日常生活中多做运动，可以帮助消化道的运动。
通常情况下，肚子胀便秘可通过调节饮食、使用药物、按摩等方式来治疗。具体情况分析如下：
肚子胀便秘的患者通常可以口服健胃消食片，同时也要多喝水，多吃一些富含粗纤维的新鲜水果和蔬菜。另外，可以通过按摩和运动来促进胃肠蠕动，改善肠胃不适，如果上述方法无效，可以在医生的指导下口服一些肠道益生菌，比如番泻叶、硫磺镁等药物进行治疗。
小孩肚子胀、便秘可以采用以下办法，具体分析如下：
第一，应该采取一些措施，让宝宝能够顺利的排便，平时可以服用乳果糖，这样可以起到很好的通便作用。
第二，可以给孩子轻揉肚子，可以促进肠道蠕动，减轻便秘。
第三，可以给孩子吃一些含有双歧杆菌的益生菌。
第四、多吃一些富含粗纤维的水果，可以帮助促进肠道的水分和软化粪便，减轻便秘的发生。
一般情况下，胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘，需要通过口服泻药来加快排便速度，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但不宜长时间使用强力泻药，以免产生依赖症，对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果，不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品，同时要多做一些锻炼来促进大便，可以有效改善肚子胀便秘的情况。
肚子胀的难受还便秘可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
肚子胀的难受还便秘的患者，建议可以在医生的指导下，服用促消化药物或胃粘膜保护剂来进行治疗。除了药物治疗外，在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
小孩子便秘肚子胀，这个是可以通过口服一些药物来改善的，可以去买一些治疗宝宝便秘的药物，这样效果也非常好，这两天让宝贝吃的少一点，不要吃的太多，这样有利于宝宝的消化和吸收。
