希望医生给点建议
通常情况下,跑步时肚子痛的患者应注意按照医嘱通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体情况分析如下:
日常护理:跑步时肚子痛的患者应该停止跑步、坐下来、深呼吸、多休息有利于缓解症状。
使用药物:患者如果跑步时肚子痛,可以按照医嘱使用一些止疼的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、复方阿司匹林片等。
吃完饭跑步肚子痛一般可以进行药物治疗。
出现腹痛的原因有胃肠道平滑肌的抽搐,如果出现腹痛的症状,可以口服木香顺气丹,也可以口服胃舒平。饭后尽量避免做剧烈的活动,否则会导致胃下垂,甚至会导致肠道堵塞,建议多走走,以利于消化。还可以考虑是急性阑尾炎,建议到医院做一些腹部平片、CT等辅助检查,以确定其原因。
一般情况下,吃多了肚子痛可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解,具体内容如下:
如果是因为食积引起的消化功能差,造成吃多了肚子痛,可以口服保和丸、肠道益生菌双歧杆菌等药物,日常生活中要注意饮食,不要暴饮暴食,以免引起消化系统的问题。饭后出现反酸、腹泻等症状,需要进行胃镜、钡餐检查,口服促进胃肠动力药物,如多潘立酮、西沙必利、H2受体阻滞剂西咪替丁、雷贝拉唑、等,饭后可以进行腹部的按摩,促进消化和缓解。
跑步多了膝盖疼可以通过适当的方法来控制膝盖的屈伸、停止跑步、降低腿部的重量,使用热毛巾、红外辐射,以及外用扶他林、硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素等药物。经常的高强度的跑步可以引起膝盖膝盖的髌骨面的磨耗、软骨的损害,严重的还可能是滑膜炎。如果采用适当的方法进行干预,可以得到较好的改善,但如果不能达到预期的程度,就必须进行膝盖MRI的检测,明确病情。
跑步跑得多了膝盖疼痛,可以通过以下几种方法解决。
第一,短期内停止跑步锻炼,每天坚持慢走,尽量减少行走的次数和距离。还要注意不要重复做膝关节的屈伸运动。
第二、膝关节需要佩戴护膝来进行防护,可以减轻膝关节的疼痛。另外还要做好膝部的保温工作,防止着凉受湿。
第三,可以服用一些可以减轻关节痛的药物,比如布洛芬缓释胶囊等。
肚子痛到晕倒可能是以下原因导致的:
因为患者不注重饮食,吃了一些受细菌感染的食品,容易诱发急性胃肠炎,可能会导致肠道粘膜的损害和流血,出现发热、剧烈腹痛、肌肉疼痛等症状,从而引起肚子痛到晕倒,需要到正规的医院做一下粪便常规的检查,在医师的建议下服用克拉霉素胶囊、蒙脱石散、西咪替丁片等药物进行治疗。也可能是阑尾炎导致的。