可以给小孩子挑选一些新鲜而易消化的零食，如一些奶类和新鲜的水果，或者是风干的葡萄干等一些天然水果制作的干果类，小零食。也可以给孩子准备一些坚果类零食。比如核桃，腰果，榛子，甜杏仁儿等，不但含有丰富植物蛋白，并且还含有多种钙，铁，硒，铜等微量元素，对孩子发育期营养补充有益处。
一定不要吃一些油炸的，膨化和过多的甜食等，可以适当的吃一些高钙饼干，营养饼干，磨牙棒，或者是吃些水果都是可以的，其次少量酸奶，对于小孩也是有好处的，可以补充肠道益生菌等，但是千万不要吃得太多了，以免引起消化不良，腹泻等。
适合小孩子吃的健康零食种类有酸奶、牛奶、水果、坚果类的东西，不要给宝宝吃加工类的零食如薯片、饼干、蛋糕、果汁、碳酸饮料等。而且零食的添加要在一日三餐的基础上，应该在正餐的时候让宝宝吃饱，然后在两顿饭中间可以适量的加以上的健康零食。
龋齿又叫虫牙、蛀牙，是一种由于口腔内各种原因综合而引起的牙硬组织的性病损，表现为无机质的脱矿物质和有机物的降解。
龋齿随着病情的发展，从颜色变化到实质病变。主要是由于牙齿表面的釉质被侵蚀、变软、变色，逐渐发展成为一种由牙齿产生的硬性病变。中国小学生的龋病发生率高达60%~70%，是一种以高发病率、广泛、易发生的口腔疾病为特征的龋病。
一般来说，水痘期间小孩尽量不要吃零食。
水痘是一种比较常见的出疹性传染病，一般会伴有发热、浑身不适、食欲不振、厌食等全身症状。尤其是在出水痘的时候，会有咽喉肿痛、口唇周围有疱疹、口腔粘膜溃疡等情况，吃了刺激性的食物会导致孩子的口唇疼痛和拒食。因此在水痘的时候可以多吃一些清热解毒、健胃消食、易咀嚼的零食。孩子们可以吃西瓜、香瓜、甜梨、酸奶、各种糖果等。
对于宝宝来说，相对学习走路是1个正常的孩子身体发育的过程。但是相对来说，不要过早地让孩子学习走路，这是因为孩子在很小的时候，肌肉力量尚未完善，骨骼发育尚不均衡，时候过早地让孩子走路，有可能会导致骨骼的发育异常。因此还是让孩子多练习爬行等孩子的爬行功能已经练习到1个很好的状态的时候，再让孩子学习走路，可能对于孩子来说是更为恰当的。